YOGA CON HUELLA
Actividad para RECONECTAR mente-cuerpo y EMOCIONES con nosotr@s y nuestro ENTORNO.
Dejar volar la mente hacia un enfoque más animal.
Practica yoga
Sesiones para cuidarte tú y potenciar la empatía con tu animal.
Sincroniza respiraciones y fluye con los movimientos de tu cuerpo.
Nivel iniciación, todos podemos practicarlo.
Mira a tu peludo con otros ojos
Toma tu tiempo para observar y descubrir una conexión con el entorno más allá de la esterilla.
Sientete acompañad@ en el día a día para afrontar los cambios del desarrollo de tus compañeros peludos.
El yoga te cuida a ti
Conecta tu cuerpo
- Tónificas el cuerpo y ganas fuerza.
- Elimina toxinas y ayudas a tu digestión
- Multiplicas tu flexibilidad
- Mejoras tu equilibrio
Cuida tu mente
- Mejoras tu coordinación
- Trabajas tu concentración y tu control emocional.
- Reduces tu estres y ansiedad
Valorarte
- Autoconfianza
- Sueño de calidad
- Terminas el día mas positivo y con energía.
- Mejoras tu relación contigo mismo, los demás (humanos y animales)
visón etológica
Entiende a tu compañero canino para crear vuestra relación de confianza
Experiencia conjunta
Invita a tu peludo a la actividad.
El decide si quiere unirse.
Compartir esterillla pueden ser un cambio en vuestra relación.
Misiones caninas
Empatizas con tu animal en el día a día.
Aprendes educación canina actualizada.
Meditación animal
Cambiamos las reglas de este mundo.
Vive una experiencia diferente en la relajación.
Prueba la actividad Yoga con huella
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Huellas en calma
Practica las bases de yoga con huella desde tu casa y a tu ritmo.
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¿Quieres profundizar en tu huella?
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PREPARANDO NUEVA TEMPORADA
"Cómo percibimos el mundo"
¿Te animas a dejar una huella de calma en vuestra relación?
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